Autonomie - Meditatieweekend

vrijdag 15 oktober - 17.00 uur
 

Autonomie vs individualiteit - hoe ben je optimaal  jezelf?

Meditatieweekend:
Vrijdag 15 oktober 17.00 uur tot zondag 14.00 uur
Locatie: Hilversum

In dit verdiepingsprogramma staat stilte voorop. Door stilte kun je gemakkelijker verdieping creëren en neemt je helderheid toe. Naast de meditaties zijn de meeste activiteiten zoals corvee, rituele maaltijden en theeceremonie ook in stilte.

Op zaterdag- en zondagochtend zijn er twee inleidingen over het thema: autonomie. Vaak lijkt autonomie een afzetten tegen afhankelijkheid, maar is dat terecht? Hoe ben je autonoom en deal je met een onmisbare onderlinge afhankelijkheid ten opzichte van de natuur en cultuur die o zo aanwezig is onder alles wat we doen. En welke rol speelt individualiteit in dit geheel?
Ik wezen is 'jezelf zijn' vooral een gevoel dat diep verweven met bewust kiezen. Hoe je dit gevoel van autonomie en je eigen keuzes te maken kunt versterken, daar zoomen we dit weekend op in.

Door je meditatie voor een weekend te verdiepen ontwikkel je meer zelfvertrouwen en geeft het een verbreding van je basisrust. Twee zaken die essentieel zijn voor een goed fundament.

Prijs: 135,- voor het totale programma, inclusief vegetarische maaltijden.
Korting voor studenten en minima is in overleg mogelijk.

Trainer: Daido.

Het weekend vindt plaats in de meditatieruimte in Hilversum: Hilvertsweg 87a.
Je slaapt in principe thuis en mocht je van ver komen, dan is het ook mogelijk om te blijven slapen.

Programma
Vrijdag
17.00 uur Start bijeenkomst
17.30 uur Meditatie 1x
18.00 uur Diner in aandacht
19.30 uur Meditatie 4x met persoonlijk onderhoud
21.30 uur Sutra / 3 buigingen en thee
21.45 uur Einde dag

Zaterdag
06.30 uur Sutra / 3 buigingen
07.00 uur Meditatie 1x
07.30 uur Corvee
08.00 uur Ontbijt
09.00 uur Meditatie 1x
09.30 uur Inleiding
10.30 uur Koffie / thee + pauze
11.00 uur Meditatie 2x
12.00 uur Lunch in aandacht + pauze
13.00 uur Meditatie 4x
15.00 uur Lange loopmeditatie
15.30 uur Thee + pauze
16.00 uur Meditatie 4x
18.00 uur Diner in aandacht + pauze
19.00 uur Meditatie 5x met persoonlijk onderhoud
21.30 uur Sutra / 3 buigingen en thee
21:45 uur Einde dag

Zondag
06.30 uur Sutra / 3 buigingen
07.00 uur Meditatie 1x
07.30 uur Corvee
08.00 uur Ontbijt
09.00 uur Meditatie 1x
09.30 uur Inleiding
10.30 uur Koffie / thee + pauze
11.00 uur Meditatie 2x
12.00 uur Lunch in aandacht + pauze
13.00 uur Meditatie 1x,
13.30 uur Sutra / 3 buigingen en thee
13.45 uur Informele afronding
14.00 uur Einde

De meditaties duren steeds 25 minuten en worden afgewisseld met 5 minuten loopmeditatie en toiletgelegenheid.

 
 

Meld je aan

Je kunt je aanmelden via het onderstaande formulier, we nemen contact met je op om je deelname te bevestigen.

Aanmelden